Seleziona una pagina

Pesto cremoso con baccelli di fave

Diciamoci la verità, in Toscana tra maggio e giugno siamo i campioni nello ‘spippolare’ i baccelli, parola con cui indichiamo sia l’esterno – che di solito si butta – sia le fave interne.Esiste un...

Le zucchine col fiore: un ortaggio, tantissime possibilità di preparare in modo veloce un pasto!

Quattro portate per quattro persone in un'ora! Antipasto e primo con i fiori, secondo e contorno con la zucchina, senza mai accendere il forno…al massimo un fornello!In circa un’ora avrete quattro...

Spesa vegan online: a chi rivolgersi per mangiare frutta e verdura di stagione – 5 cose che non possono mancare nella dieta vegana

Un’alimentazione gustosa e allo stesso tempo sana inizia al momento della spesa. La prima regola d’oro da seguire al momento dell’acquisto? Preferire alimenti freschi, materie prime non lavorate e...

4 creazioni con il pane toscano che devi assolutamente conoscere

Esistono diverse ricette da preparare con il pane toscano, piatti semplici come lo è il suo ingrediente protagonista, ma di grande efficacia. Le conosci tutte? Scopriamolo insieme. La panzanella La...

Prepariamo l’organismo a rinascere con le verdure di marzo

Siamo arrivati a marzo, e tra poco ci aspetta il risveglio della primavera. Quest’anno, dopo il lungo periodo di sedentarietà, stress e l’accumulo di tossine nel corpo abbiamo bisogno di una spinta,...

Verdura di stagione | La verdura di dicembre riscalda il cuore.

Iniziamo sfatando un'idea sbagliata, cioè che a dicembre la terra sia già andata in letargo e non ci sia più verdura nei campi. Niente di più falso! Le verdure a dicembre abbondano, e possono essere...

Olio extravergine di oliva a due passi dal centro storico di Firenze

Scostare un ramo d'ulivo, sentire un tuffo al cuore e vedere nascere la meraviglia. Qui, sulle colline di Firenze, nasce un olio extravergine d'oliva finissimo, e il suo centro di produzione...

Biologico a Firenze: abbiamo intervistato La Ciompa

Oggi vogliamo farvi scoprire un'azienda agricola che produce ortaggi e prodotti biologici appena fuori Firenze, a Scandicci, e lo fa seguendo un chiaro significato di biologico: stiamo parlando...

Frutta e verdura a km zero: intervista a Edo di Guado al Cerro

Come abbiamo ricordato qui, questo spazio è pensato per ospitare le storie e i dietro le quinte dei produttore locali. Stavolta siamo andati a trovare Edoardo, un ragazzo di ventisei anni che...

Il Giardino della Luna: fragole e agricoltura al femminile sui colli di Scandicci

Una mattina di fine febbraio saliamo a Mosciano, una frazione di Scandicci: stiamo andando a trovare i ragazzi del Giardino della Luna. Su un versante delle colline a pochi chilometri da Firenze,...

DiniCaffè, una torrefazione artigianale nel cuore di Firenze

Serena e Benedetta sono le due sorelle Nobili che portano avanti DiniCaffè, azienda e storica torrefazione fiorentina che fa del capoluogo toscano il suo specchio e la sua sede, in pieno centro...

Frullati di frutta e verdura: come e perché prepararli!

Fare frullati di frutta e verdura è davvero semplice: occorre soltanto mischiare nel frullatore ortaggi e frutta, in una proporzione di 40% verdure e 60% frutta. L’aggiunta della frutta ai frullati...

Benvenuto/a sul blog di Oplí!

Ciao, oggi Oplí apre il suo blog! Oplí è il nuovo modo di fare la spesa online di prodotti locali a Firenze, e che da oggi ha una voce in più. In questo spazio proveremo a raccontare tante storie a...

Asparagi e prodotti vegani. Le novità di marzo su Oplí

Obiettivo primavera! Possiamo iniziare il nuovo mese alla grande con tante novità gastronomiche e prodotti locali di marzo in arrivo su Oplí, sempre tenendo un occhio di riguardo nei confronti dell'economia locale, del territorio fiorentino e toscano. Benvenuti...

Paleo dieta. Pro e contro di una dieta alla Fred Flintstone

"Wilma, oggi prendiamo un bronto burger!", urla Fred Flintstone alla moglie, forse il più assiduo e autentico praticante della Paleo dieta, o paleodieta. Di cosa stiamo parlando? La Paleo dieta è in poche parole una dieta che imita il regime alimentare dei nostri...

Tutto sugli agrumi: elenco, proprietà e consigli di preparazione!

Perché abbiamo deciso di parlare di agrumi? Semplicemente perché ci sono tante cose interessanti e utili da dire e perché sono i frutti invernali per eccellenza! Conosciamo bene mandarini, arance e limoni, ma spesso ci scordiamo che in questa famiglia ci sono anche...

Olio extravergine di oliva a due passi dal centro storico di Firenze

Scostare un ramo d'ulivo, sentire un tuffo al cuore e vedere nascere la meraviglia. Qui, sulle colline di Firenze, nasce un olio extravergine d'oliva finissimo, e il suo centro di produzione intrattiene un rapporto singolare con il territorio fiorentino da molto,...

Sicuro di conoscere tutti i benefici della frutta e verdura?

Nutrizionisti, medici e non solo insistono sui benefici della frutta e verdura di stagione, ormai lo sappiamo…ci sembra un’informazione scontata ormai, ma forse in fondo non ne conosciamo il reale significato. "Mangiare frutta e verdura fa bene", sentiamo spesso...

Fagioli fantastici e dove trovarli in Toscana

I fagioli in Toscana costituiscono una sfida. Pur essendo un elemento importante della cucina tradizionale e contadina, in questa regione sembra difficile avvicinare gli agricoltori alla produzione dei fagioli e del secco, perché le aziende agricole toscane sono molto...

Come aiutare i bambini a sviluppare una corretta alimentazione

Parlare di alimentazione per i bambini e di educazione alimentare è estremamente importante. Il problema dell’obesità infantile è in rapida crescita negli ultimi anni. Tra i maggiori responsabili ci sono i cibi spazzatura che accalappiano i nostri figli attraverso le...